Поделюсь впечатлениями о недавно прошедших сборах по пауэрлифтингу в Кисловодске под руководством Андрея Коновалова и Дмитрия Смирнова.
Огромная благодарность тренерам как за саму идею и готовность передавать свой бесценный опыт другим спортсменам, так и за точечные индивидуальные рекомендации. Каждый участник без исключения получал ценные персональные советы и корректировку техники.
Отдельное спасибо за психологический настрой, которым часто пренебрегают в тренировочном процессе, а здесь все преодолели свои барьеры. Я, например, и не предполагал, что можно работать в таких больших объемах с достаточно высокой интенсивностью.
Организация была на высшем уровне, а тренироваться в том же зале, что и сборная России - это супер мотивация!
Про участников стоит упомянуть отдельно - такого единения и командного духа не встречал давно, спасибо всем!
Следующие «Некислые сборы» однозначно должны быть!

Очень много эмоций от сборов!
Как увидел анонс этих сборов, сразу же возникло желание быть их частью. Ближе к поездке, когда заочно познакомился с участниками сборов, понял, что я буду на них самым слабым и неопытным и что предстоит серьезная работа. Но это не убивало, а, наоборот, мотивировало стать лучше и преодолеть свои страхи. Надо сказать, что я совсем новичок в пауэрлифтинге и всегда думал, что я далек от этого вида спорта и он не для меня.
Но за эти короткие 6 дней сборов многое в голове поменялось. В очередной раз приходишь к выводу, что все страхи и барьеры у нас голове и мы сами себя ограничиваем в своих действиях.
В процессе сборов появилось много инсайтов: и что тренироваться долго и тяжело можно утром натощак, и что можно проводить по две тяжелые тренировки в день.
Вообще вспомнились юношеские годы, когда в спортивном лагере мы так же жили в режиме и тренировались дважды в день. Только тогда мне хотелось, чтобы лагерь побыстрее закончился и мы разъехались по домам. Здесь же обратная ситуация: кайф от каждого момента и теплая грусть от окончания сборов и расставания.
Стоит отметить отличные условия сборов. Великолепная географическая локация (горная местность, солнце, виды). Отличная инфраструктура (зал со всем необходимым оборудованием, уютные современные номера). Еще мотивации добавляет понимание того, что в этом же месте тренировались топовые спортсмены - чемпионы и призеры олимпийских игр и чемпионатов мира. И ты сам начинаешь себя чувствовать немного профессиональным спортсменом.
Ну и, конечно, люди. Это самое главное. Важнее, кто рядом с тобой, а не место, где ты находишься.
Спасибо Дмитрию и Андрею за организацию сборов, наблюдение за каждым участником и ценные советы. Это круто работать под руководством таких топовых специалистов-практиков, которые своим примером показывали детали выполнения упражнений.
Спасибо всем участникам сборов. Как самый неопытный с большим удовольствием слушал их истории, советы, опыт. Вообще сложился отличный коллектив единомышленников и приятных людей, с которыми было интересно не только в зале, но и за его пределами в быту.
Ну и отдельное спасибо прекрасной составляющей наших сборов - нашим девушкам. Спасибо, что приняли в свою группу, помогали, страховали, делились опытом и знаниями и смеялись надо мной) Было непривычно, когда девушки рядом с тобой работают с большими весами, чем ты, но находиться в их компании было приятно.
Подводя итог, есть стойкое ощущение, что эти сборы сделали меня сильнее как физически, так и ментально.
И это подходящее место для новичков. Но надо любить спорт, иметь базовую физическую подготовку, не бояться выходить из зоны комфорта, быть готовым пахать и верить в свои силы!

Выражаю огромную благодарность за организованные сборы в Кисловодске Dmitry и Андрей Коновалов . Участникам этих сборов не менее огромную благодарность, ведь все мы вместе смогли воссоздать эти чудесные тренировочные условия. Атмосфера, которая царила на этих сборах, заряжала энергией на все тренировки и последующую после них восстановительную работу. Было много всего познавательного, что-то было абсолютно впервые, что-то смогло раскрыться с другой стороны. Но точно скажу, что от чуткого тренерского взгляда изъяны в технике ускользнуть никак не могли.
Тренерский творческий подход к тренировкам не переставал удивлять. От тренировки к тренировке интерес не угасал ни на секунду.
Думаю, что практика на этих сборах даст хороший толчок к совершенствованию нашего спортивного мастерства.

Будет большим упущением не поблагодарить весь спортивный комплекс с его персоналом. Ведь именно они трудились над тем, чтобы нам было комфортно все это время. По такой вкусной еде думаю каждый будет скучать.

Ещё раз всем большое спасибо, было замечательно!

Поехать на сборы - это определенно лучшее решение, которое могло быть на новогодние праздники 💯 Ехал, опасаясь, что я буду делать по тренировкам, исходя из здоровья колена и плеча. Почти год были на рехабе.
И по итогу:
Местами через боль, но в целом полноценно начал приседать и жать. Вновь почувствовал себя живым 🙏 🥰 Коленные бинты - для меня находка. Уже заказал себе;) Это скорее единственное, что не пробовали в рамках рехаба колена.
И также атмосфера благоволила 🔥Тренировки дважды в день. Баня. Термальный комплекс. Массаж. Прогулки, горный воздух. Полноценное питание. А Главное - Единомышленники рядом, которые горят процессом🫶☝️ Кайф 🥰. Прекрасный опыт. В копилочку🙂И как спортсмена, и как тренера.
Благодарность моему Сенсею Смирнову Дмитрию, с которым мы уже работаем без малого 10 лет ❤️и Андрей Коновалов за организацию и процесс, а также всем участникам🫶 Это было прекрасно и душевно 👍

Огромное спасибо организаторам сборов за багаж приятных воспоминаний и ярких эмоций, который я увожу с собой.

Слова Андрея Анатольевича на подкасте Радио-Тренер: «в таком месте ты просто не можешь об*сраться» и «тут у тебя вырастают крылья» были пророческими))

8 тренировок которые мы отпахали здесь за эти короткие 5 дней, я вряд ли когда-нибудь осмелился сделать дома.

Ну и конечно спасибо всем некислым сборникам. Грифы грифами, горы горами, а без вашей поддержки и командной работы, ни чего бы не получилось.

Не знаю как у остальных ребят, но в зале где я работаю и тренируюсь атмосфера мягко говоря не рабочая и часто бывает даже некого попросить подстраховать на тяжелых подходах. А здесь чувство какого-то единства не покидало с первого дня. Всегда можно было найти с кем пообщаться на «лИфтерские темы».

Всем успехов в тренировках и личных рекордов. Обнял и приподнял с паузой на груди 🫂
Мы ещё обязательно встретимся! )

Всем пока! Это было феерично! И место и люди и конечно, тренеры - Андрей и Дмитрий! Я много увожу с этих сборов. Это и мфр, которое я раньше не делал вообще и путь улучшения своей техники и новые для меня специальные упражнения. И отличное настроение и приятные впечатления! И новый опыт тренировок каждый день и то, что, оказывается, можно начинать с синглов. И что унижения в виде жима из-за головы полезны 😂Пермскому и Кемеровскому жиму особый привет! 👍💪 По длительности сборов не соглашусь с большинством - эта продолжительность была для меня оптимальна и т.з. того, что нужно вырваться из привычной жизни и с т.з. пресыщения железом и новой информацией! Всем спасибо!

Друзья, это был сверх насыщенный сбор. Всё участники яркие и самобытные личности. Было видно как за какие-то дней сплотилась команда единомышленников, добивающихся своих целей. Вы стали ещё сильнее телом и духом. Вы команда! Выражаю благодарность за труд над собой и самоотдачу на тренировке. Я получил большое тренерское удовлетворение!!!

Скажу честно,я ехала сюда отдохнуть и перезагрузить операционную систему,которая просто перегружена повседневной рутиной(хотя я очень люблю свою работу,но все же)… я знала и была уверена на тысячу процентов,что получу много новой и полезной информации,ибо те кто организовал этот проект,лучшие из лучших!

Но то ,что здесь наполнило мою жизнь до краев,превзошло все мои ожидания!

Это именно то место силы,где твоя внутренняя энергия восполняется в тысячу крат!

Еще раз спасибо за возможность быть частью этого уникального опыта..

Хочу поблагодарить каждого за то, что появились в моей жизни! Вы все супер, такие добрые, отзывчивые, веселые и, конечно, сильные 😌 на этих сборах счастливый билетик однозначно достался мне, ибо новая информация и поддержка сыпались на меня с утра до вечера не переставая))

Было много переживаний по поводу моей неопытности, но из-за вас, прекрасные люди, все было очень комфортно и по-доброму.

Огромная благодарность Дмитрию Игоревичу и Андрею Анатольевичу за этот проект! Вы сделали огромное дело исполнив чьи-то мечты, подарили детскую радость и новые эмоции, которые угасают в повседневных делах.

Место, тренировки, люди, природа, тут сложилось абсолютно все!

Жизнь определенно разделилась на до и после💔

Нельзя передать словами всё то, что дала мне эта неделя😇🥰🫠Новые друзья, единомышленники, эмоции, личные рекорды...Исполнение детской мечты! 💫Вот пишу, а глаза на мокром месте, и мурашки по коже. Дмитрий, Андрей огромное спасибо вам за такую возможность. Скорее бы май! 🙏

В Кисловодске прошли наши первые сборы.
Надеюсь, не смущали вас пермские приколы.
Андрей и Дмитрий старались как могли,
А все атлеты на тренировках просто жгли.

Андрей подогнал своих БАДов вагон.
Пять капсул ZMA, и крепкий твой сон.
Два черпака аминок, немного креатина,
И ты уже не овощ, а просто, блин, машина!

Оба тренера помогут по любому вопросу,
Нет кривым спинам, нет перекосам.
Пояснят за каждое движение троеборья.
Слушали их чётко, никто даже не спорил.

Поднимали железо голодными и сытыми.
Дышали горным воздухом с окнами открытыми.
Хавали по-царски в местной столовке.
С голыми мужиками в бане было чуток неловко.

Со сборов уезжаешь уже другим человеком.
Приехал на них деревянным дровосеком.
По ходу всего движа познал я МФР.
Знания применю и буду словно БТР.

Спасибо всем ровным пацанам и девчонкам.
Вы все, без приколов, классные и четкие!
Пусть каждый уезжает с солидными прибавками.
Ну, и, конечно, пусть Бобик в штанах гавкает!